1、尖椒切丝,姜蒜小米辣剁碎

2、茄子洗净,用手撕成如图小朵,然后放在冷水里泡十分钟,这样做可以使茄子在后面炒的时候不吃油,泡好后捞出挤干水分

3、锅里放比平时炒菜多一些的油
加姜末蒜末辣椒末翻炒出香味

4、茄子变软后,加一大勺生抽和一大勺甜面酱,再放入一点点的盐和糖,翻炒均匀


5、放尖椒丝大火炒至入味

6、最后就可以直接准备出锅装盘啦!

时间:2026-02-19 03:59:30
1、尖椒切丝,姜蒜小米辣剁碎

2、茄子洗净,用手撕成如图小朵,然后放在冷水里泡十分钟,这样做可以使茄子在后面炒的时候不吃油,泡好后捞出挤干水分

3、锅里放比平时炒菜多一些的油
加姜末蒜末辣椒末翻炒出香味

4、茄子变软后,加一大勺生抽和一大勺甜面酱,再放入一点点的盐和糖,翻炒均匀


5、放尖椒丝大火炒至入味

6、最后就可以直接准备出锅装盘啦!
