按摩哪里可以解决胃胀气

1、足三里，在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，按压该穴位可促进胃酸的分泌、缓解胃胀气、胃疼等症状。

2、按压该穴位6秒，休息5秒，反复10次即可。

3、内关穴，位于手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处。

4、用力技压该穴位20-30次，持续1分钟，可以有效缓解胃胀气。

5、四缝，位于第2-5指掌面，第1、2节横纹的中央。

6、采取坐卧的姿势，用力按住这个穴位，力度掌握在稍微有痛感即可，每天3次，持续7天即可有效缓解胃胀气、消化不良等问题。