坐月子哪些民间说法是不对的

1、坐月子的一些民间说法有很多被证实是不科学的，新妈妈不要被这些传言禁锢。

2、有传言说坐月子期间不能吹空调，这是不对的，产妇生产之后，身体较虚弱，人体热量无法排出体外时，易造成中暑，也会造成细菌滋生，可合理使用空调的，但不能直吹，长时间的吹。

3、有传言说坐月子期间不能洗头发，不能洗澡，这也是不对的，产妇是可以进行日常洗护的，可以沐浴洗澡，不要坐浴，洗完头发要及时吹干。

4、有传言说坐月子期间不能吃盐，这是十分错误的，长期不食盐会影响产妇的食欲，大量排汗后还需要主动补充盐分。