简单的营养早餐怎样做？

1、把米用水淘两遍，放进电饭锅里，加入洗好的大枣和水。当然，如果早上时间来不及，我们也可以头天晚上，就做好这个步骤。

2、开始煮30分钟，再保温5分钟就可以了。

3、配上面包或馒头咸菜，传统的养胃早餐，祝大家开始一天 美好！