办公室简易刷牙准备

1、我们经常在家刷完牙后，在上班期间就餐，没有刷牙的经历。所以为了让工作口气更清新，建议上班备用一副牙刷和药膏。午餐后刷牙工作，先将牙刷拿出牙刷筒

2、利用办公室的一次性纸杯，倒上温水，拿出来牙膏准备

3、将牙膏盖子拧开，用力将牙膏挤出均匀涂抹在牙刷头上

4、涂抹完牙膏的牙刷头沾点刷牙用的纸杯内的温水

5、然后即可开始刷牙，说完后清洁好牙刷，拧上牙膏盖子，将牙刷放回牙刷桶内即可，注意要用通风的牙膏筒，避免密封出现潮湿霉菌。