冬季养生粥的做法与功效

 时间：2024-10-13 03:28:46

1、花生授炬块翎米洗干净用冷水泡1小时，泡后的比较容易熟，红枣洗后用冷水泡1小时，然后全部倒入电饭锅中加适量的水煮30分钟

2、倒入洗干净的糯米一起煮，时不时地搅动

3、待糯米煮至6成熟左右加入剥好的板栗和核桃，其间还要适时搅动，待粥煮至粘稠即可出锅

  • 养生粥的做法与功效
  • 养生粥的做法与功效
  • 夏日养生粥的做法和功效
  • 养生粥之萸肉苁蓉羊肉汤的做法及功效
  • 冬季养胃：小米南瓜粥的做法
    • 热门搜索
    数学家的故事手抄报 有关书的手抄报 手抄报边框设计图大全 中秋节的手抄报简单又漂亮 推荐一本好书手抄报 数学手抄报的资料 普通话规范字手抄报 建队日手抄报 我爱红领巾手抄报 反对邪教手抄报内容