冬季养胃:小米南瓜粥的做法

 时间:2024-10-19 07:44:23

1、准备好所有食材

冬季养胃:小米南瓜粥的做法

2、南瓜洗净,去皮去瓤,切成小块。

冬季养胃:小米南瓜粥的做法

3、锅中加四大碗水,把切好的南瓜和洗净的枣放进去,大火煮。

冬季养胃:小米南瓜粥的做法

4、把米淘净,水沸腾后把小米倒进去,大火煮开后转小火。

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5、小米煮三十分钟左右,待米粘稠后关火。煮的过程中不断用勺子搅拌一下,防止粘底。

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