美容瘦身干贝冬瓜汤

 时间：2026-05-02 23:58:19

1、1. 干贝用温水洗干静，加少许料酒蒸30分钟

2、2. 冬瓜去皮去籽，挖出圆形小球

3、3. 胡萝卜去皮，挖出圆形小球

4、4. 蒸好的干贝晾凉，撕成丝状

5、5. 起油锅，爆香姜丝后倒入干贝丝和胡萝卜球煸炒，加入蒸干贝的汁

6、6. 炖锅放入冬瓜球以及炒好的胡萝卜干贝丝，加清水没过，大火煮开。转小火再炖15分钟即可

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