如何减轻饥饿所带来的痛苦

1、喝水。

这个方法是最好的办法，咕咚一下把水倒入肚中，让你的肚子感觉到饱，避免饿的感觉。

2、当然，如果附近能买到零食，可以买点零食充饥，水果、小零食可以让你快速充饥一下。

3、不过在旅游时，没买吃的，可以试着转移注意力，听听音乐等等，可以让你暂时忘掉饥饿！

4、睡觉是最好的方法，当你睡着后，饥饿将不再出现，当然前提是你能睡着！

5、最后，还有一种方法，画饼充饥，这是有实践道理的！