1、选择横线图标进入到抖音我页面，在我页面右上位置点击横线图标进入。
2、找到设置翻转至新的页面之后，下方位置找到设置选项并点击。
3、点击帐号与安全切换至设置界面后，最上方位置找到帐号与安全点击进入。
4、找到更换跳转至帐号与安全界面后，找到手机绑定并点击，弹出窗口点击更换。
5、点击下一步进入到输入手机号页面，输入手机号码点击下一步。
6、选择下一步翻转至请输入验证码页面，输入验证码点击下一步。
7、点击获取短信验证切换至输入新的手机号页面，输入新的手机号码点击获取短信验证码验证即可。
8、通过更换手机号注意，手机号是不可以直接解绑，可以通过更换手机号来完成。
