自己做蛤蜊海带豆腐汤海鲜美食

 时间:2026-04-25 19:11:36

1、蛤蜊反复清洗,去除壳表面的污垢。蛤蜊是专门用来煮汤的,不是花甲。我忘了上一个简介。以后再补。

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2、锅中加水,加入洋葱和生姜料酒,然后加入蛤蜊,用大火煮至蛤蜊打开。

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3、蛤蜊去皮去壳,蛤蜊煮沸后加水倒入锅中沉淀。

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4、用海带烫一下。

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5、炒洋葱和姜。

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6、炒蛤蜊肉。

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7、倒入已沉淀的蛤蜊水,切记要轻拿轻放,以免沙子从底部浮起。锅底的水怕泥。不要倒进去。

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8、用大火烧开。加入豆腐和文火煮。

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9、然后加入海带。

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10、然后调味,盖上锅盖,煮10分钟。

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11、出锅,撒上新鲜洋葱。

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12、一碗五颜六色的海鲜汤就好了。即使你很好客,你也能握住你的手吗??????

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13、天气又热又闷,是不是适合这样一碗低脂肪高蛋白的鲜汤??????

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14、彩绘,蛤蜊,壳厚而光滑,特为汤用。

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