1、忌大枣：性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。
2、忌辣椒：对肝阳上亢，肝火过旺，包括高血压病的眩晕者，应忌食之。
3、忌荔枝：对肝火眩晕和痰浊眩晕之人，当忌食。
4、忌芥菜：肝火内炽，肝阳上亢眩晕者忌食。
5、忌槟榔：凡气血不足，体弱之人的眩晕者，切勿服食。
6、忌荷叶：性平，味苦涩，但对气血不足眩晕者，当忌之。
7、忌蜂蜜：性平，味甘，虽有补中益气的作用，但有黏腻壅滞之弊。因此，体虚眩晕者食之颇宜，但痰浊中阻眩晕之人则忌食之。
8、眩晕症的饮食原则1、辛辣刺激食物均属禁忌，油腻难消化薅黾稣形食物会助湿生痰、助火增眩，故应以清淡饮食为宜。2、饮食应选用有利于保持两便通构嗵戕珙畅的品种。3、阳亢者应多选寒凉清淡的食品;痰浊中阻者应食化痰利湿的食品;体虚亏损、气血不足者应多选补益气血、虚损的食物。4、在急性期内，每天食盐控制在2g以内，食糖也不宜用得太多。
