榴莲炖汤是用榴莲肉还是榴莲壳

 时间:2025-12-04 13:45:46

都可以。榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后,里面的白色部分是煲汤的宝物,可以配搭鸡、猪骨等来煲汤,不但味道鲜美,而且具有补血益气,滋润养阴的作用,在炎炎的夏天能起到降火的作用。榴莲肉性热,我们应该选择新鲜的鸡肉搭配榴莲的营养来煲汤,选择文火慢炖,这样可以最大限度地保留榴莲的营养,口感鲜甜,营养丰富。

做法

榴莲壳煲老鸡,材料:榴莲壳半个,榴莲核,老母鸡半只,生姜两片,枸杞子20粒,清水1500毫升,盐适量。

榴莲壳取里面白囊部分,切成块;榴莲核用刀去掉外皮,老母鸡切大块,沸水后连同榴莲壳、榴莲核、姜片、水一并放入砂锅。大火烧开,小火熬煮2个小时。枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。

营养价值

榴莲的营养价值很高,它还可以缓解痛经。因为榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。

  • 生活中的医学常识 必须知道的一些医学健康小常识
  • 日常医用小知识 常见的家庭急救知识
  • 日常生活清洁小妙招 5个生活日常的实用清洁小技巧
  • 10个生活实用小技巧 生活当中有什么实用小技巧
  • 汤圆和元宵是不是一种东西 讲解汤圆与元宵的区别
  • 元宵传统民俗活动有哪些 具体在元宵节举办的传统民俗活动
  • 脚臭怎样治能除根 彻底根除脚臭的方法
  • 如何预防甲流感染 预防甲流感染的有效措施
  • 空调的内部清洁方法 清洁空调内部的步骤操作
  • 新的一年如何提升自己 自己在新的一年需要改变的三大方面
  • 热门搜索
    为什么总是怀不了孕 发动机转速多少合适 为什么飞机起飞降落要打开遮光板 灶王爷是干什么的 火车上能带白酒吗 双面呢可不可以水洗 泡面长期吃有危害健康吗 公历是农历还是阳历 普洱生茶与熟茶汤底汤有什么区别 经纪人和助理的区别是什么