早上起床后，最好不要马上叠棉被，把跟身体接触的那一面，翻过来，摊开在床上，然后打开家里的窗户，进行通风，把棉被的湿度降下来，因为空气湿度在60%以下，螨虫就活不下去了。
被子晒多久能杀死螨虫
棉被最好连续晒两天，这样才能彻底杀死棉被上的螨虫。其实，要减少棉被上的螨虫，方法还是蛮多的。最简单的两种，一是晒太阳，二是要通风。但是，晒棉被，看似简单，其实也是很有讲究的。太阳光的紫外线，虽然有杀菌能力，但是渗透力不强。
所以，要想杀死螨虫，棉被最好连续晒两天以上，今天晒过了，明天再晒一晒。晒的时候，棉被的正反面要交替晒，这样才能彻底晒透，杀死螨虫。
除了晒太阳，通风也很重要。螨虫喜欢在温润潮湿的环境里生存。所以，北方干燥，螨虫相对比较少，处在南方的杭州，空气湿度大，螨虫就多了，尤其是湿度比较大的春秋两季。
