为什么吃黑鱼不能要头

黑鱼属于淡水鱼，并且属于寒性，这种寒性的食物不适合多吃，食用过多会引起脾胃虚寒。而年轻的女性更是不能在经期食用，食用过多容易引起宫寒痛经。

有疮者不能吃黑鱼，是因为容易留下白色的疤痕。

吃黑鱼不能要头，是因为一些对黑鱼肉过敏的人不能吃，还有就是脾胃虚寒以及有疮的人不适合食用。

但是黑鱼有个体大、生长快、骨刺少、含肉率高等特点，而且营养丰富，比鸡肉、牛肉所含的蛋白质都高。