家长需要做好榜样。在吃饭的时候有很多的孩子比较喜欢看电视，有时候一集电视看完可能一口饭都没有吃，家长就应该反思自己是不是也有这些行为。为了正确引导孩子，建议家长在吃饭时无论如何都不要看电视，否则就可能会给孩子养成一种错误的认知。孩子不喜欢吃饭的原因很多，可能是不饿，也有可能是平时的教育不好。
怎么鼓励孩子自己吃饭
很多家庭一般都是家长喂孩子吃饭，这种做法不仅仅是学时期的前期一直到了具备自主进食的阶段，可能还会不停的喂。无论如何，孩子都需要学会自己独立，给孩子最好的爱就在于一定要让孩子自己去学会一些东西，只有如此才能够自食其力。有无数的家长可能一直都会追着孩子跑，然后不停的喂食，这种现象其实就会影响到孩子的成长，应该慢慢的让孩子学会自己吃。
如何控制吃饭的时间
许多家庭一顿饭可能时间长度在一个小时左右，甚至有一些家庭需要两个小时，其实自己吃完饭估计只需要10分钟，剩下来的全部都是浪费在孩子的身上。这已经不仅仅是不喜欢吃饭的问题，更是一种溺爱的问题，如果经常性如此，孩子很有可能就会彻底的毁掉。每一个家长都是爱孩子的，总希望孩子能够少受一些苦，一般在孩子吃饭时就应该限制孩子吃饭时间绝对不能超过半个小时，一旦在超过半个小时之后就把餐具全部的收掉，就算饿了也不给饭吃。
怎么样优化食物
要想让孩子接受一个新的事物，首先就应该看到外表，接着就应该注重内涵，家长可以挑选一些经过修饰的食物，然后给每一道菜起一个非常别致的名字，又或者是幼宝宝很喜欢的玩具来命名。优化食物就可以慢慢的引起宝宝的兴趣，这一点是非常重要的。
