绿豆炖鸡的做法

 时间:2026-02-13 09:54:22

每100克绿豆炖鸡营养成分热量364千焦蛋白质5.3克脂肪2.5克

食材:

绿豆20克,鸡半只,姜1块,葱1颗,枸杞10克,盐,鸡精

步骤:

1、绿豆洗净后,加水浸泡10小时以上,姜切片,葱切段;

2、鸡肉洗净剁成块,放入沸水中加料酒焯水去血沫,捞出洗净沥干;

3、鸡肉、绿豆,姜片,葱段,放入砂锅中小火煲30-90分钟以上;

4、放入枸杞焖10分钟,调入盐、鸡精即可。

小贴士:

1、鸡汤盛出后撒入小葱葱花,味道更佳哟!

2、撒有葱花的鸡汤不能过夜,否则鸡汤会酸。

  • 最简单的凉拌茄子怎么做 凉拌茄子的做法家常窍门
  • 带鱼怎么做好吃又简单 经典家常菜红烧带鱼的做法
  • 扬州炒饭的做法 扬州炒饭怎么做才好吃
  • 肉末茄子的家常做法 家常的肉沫茄子如何做
  • 怎样凉拌海蜇丝好吃 凉拌海蜇丝的做法
  • 地三鲜的家常做法 怎样做地三鲜好吃又简单
  • 麻辣烫家常做法 麻辣烫怎么做才好吃
  • 麻辣拌怎么做好吃 麻辣拌家常做法
  • 干煸四季豆的做法 怎么做干煸四季豆才好吃
  • 干挂面怎么做焖面不粘 具体干挂面做焖面不粘的方法
  • 猜你喜欢
    夏天必吃的6道美容养颜食谱 桂花糖的做法 冷榨油 较健康 无锡排骨的做法 “黄色”食物可以健脾益胃吃什么好 青蒜烧花菜怎么做 一日三餐怎么营养搭配更健康 清炒莴笋的做法 2种擀饺子皮的图解教程,包饺子怎么擀饺子皮 深圳有哪些特色水果 深圳的特产