大别山一般海拔是500-800米，山地主要部分的海拔是1500米左右，山脊海拔大多是1200-1600米。大别山保护区地势是南低北高，其地形自北向南呈阶梯状坡降，依次出现中山、低山、丘陵，并以中山山岳为主要特征。大别山主峰（最高峰）是白马尖海拔是1777米，次峰是多云尖海拔是1763米，第三高峰是天河尖海拔是1755米，山峰呈“品”字型三足鼎立。
大别山位于中国华东地区，坐落在安徽省、湖北省、河南省交界处，西和桐柏山相接，东延霍山和张八岭，东西绵延约380千米，南北宽大约是175千米。大别山是长江和淮河的分水岭，山南麓的水流入长江，北麓的水汇入淮河。
大别山的山体构造比较复杂，是淮阳山字型构造体系的脊柱，是秦岭褶皱带的延伸，是西北-东南走向，东段是东北-西南走向。大别山的气候是北亚热带温暖湿润季风气候，有典型的山地气候，气候温和，降水量充沛，雨热同期，有优越的山地气候和森林小气候特征，具备森林的气候优势。
