藏族的传统节日有：雪顿节、大佛瞻仰节、祈祷节等；藏族的风俗有：丧葬风俗、服饰风俗等。
雪顿节：“雪顿”意为酸奶宴。在藏语中，“雪”是酸奶子的意思，“顿”是“吃”“宴”的意思，雪顿节按藏语解释就是吃酸奶子的节日。因为雪顿节期间有藏戏演出和晒佛仪式，所以有人也称之为“藏戏节”、“展佛节”。
大佛瞻仰节：节日进行三天，此三日主要是在扎什伦布寺后高壁上展佛，挂大佛像。第一日悬挂麻免则佛像，第二日悬挂释迦牟尼佛像，第三日悬挂弥勒佛像。
祈祷节：祈祷节是藏族地区最为隆重的既是大型宗教活动，也是民间性的节日活动，藏语叫“莫郎切波”。
丧葬风俗：藏族地区普遍盛行的丧葬方式有：天葬、水葬、火葬和土葬这四种。如水葬，是身份低下或孤寡者所采用的葬法，即用白布将尸体一裹，丢入水中随波而去。藏南一带因无鹫鹰，无法行天葬，所以也多采用水葬。
服饰风俗：目前关于藏族服饰最久远、现存的实物资料是昌都卡若遗址出土的少量装饰品，有片饰簪、璜、珠、项饰、牌饰、贝饰等，反映了距今四、五千年前的青藏高原土着居民，已有了较高的审美情趣。
