牛奶炖银耳的功效

1、银耳中含有胶质，具有滋阴功效。银耳含有的维生素，能够增加机体的免疫力，能够促进生长。

2、牛奶具有丰富的营养价值，还可以很好的保护消化道黏膜。

3、牛奶炖银耳可以起到美容养颜的功效。银耳能够提高肝脏解毒的能力，起到保肝护肝的作用。