1、1.注意保暖
冬季来临，天气越来越冷，要注意防寒保暖，防止出现感冒，疾病流行，要注意保暖，积极应对。
2、2.多开窗
冬天天气较冷，一般在家里不喜欢开窗，因为天气冷，大家都不愿意开窗，导致细菌和病毒滋生严重，会导致流行病，注意多开窗通气。
3、3.少去公共场合
冬季的时候要尽量少去公共场所，人集中在一起，产生的疾病就容易流行，比如说感冒、流感等传染病，都是很容易流行的，所以冬季要少去公共场合。
4、4.出门带口罩
冬季出门可以带口罩，一来天气比较冷，可以保暖，二来可以避免呼吸道病毒的传播，做好积极预防的工作。
5、5.勤洗手
外面的环境比较脏，回家要勤洗手，减少手上的细菌病毒，积极预防，减少接触病毒的机会。
6、6.积极治疗
出现感冒发烧的情况，自己要积极治疗，不要拖延病情，导致病情加重，还有可能传染给别人，所以要积极治疗。
7、7.适量锻炼
在冬季天气比较冷，要学会慢慢锻炼，不要认为天气冷就不要锻炼了，要适量锻炼，增强自己的体质，减少传染病的几率。
