辣木膳食换食疗法的注意事项

1、辣木膳素食全餐可以用蔬菜佐餐，不放油。

2、可以吃蒸南瓜、红薯、土豆、山药等。

3、可以把当季的各种蔬菜，水果，菇菌类（如芹菜、胡萝卜、蘑菇、西兰花等等）用水过一遍，然后放盐、醋、生抽等拌了一起吃。不要放味精或各种添加剂调料）。不能吃卤味。

4、也可以吃水果，但切记：最好是当季时令的蔬菜和水果。不食凉性水果，催熟或反季节用了太多药物。（仅限夏季，冬季就不要吃生冷蔬果）

5、禁食米、面、油。严禁冰冻饮料，冰冻食物或雪糕等。禁白糖类甜食。