治疗失眠的神奇方子

1、将生酸枣仁洗净捣碎。

2、加适量水捣至稀烂。

3、用纱布将汁绞出。

4、大米淘洗干净，加适量清水旺火煮沸，改文火煮至半熟。

5、加酸枣汁再煮，至米烂汤稠关火。

6、食时加白糖即可。