1、洗浴时不要使用过热的水及碱性肥皂等刺激皮肤。贴身衣物以纯棉材料为主。
2、注意保湿，及时涂抹滋润的面霜、手霜，使皮肤的水油平衡健康，起到皮肤应用的保障作用。
3、如果要去郊游踏青的话，要注意预防花粉过敏，容易花粉过敏的人，最好能了解自己对什么花过敏，主动避开过敏原。花粉过敏的人，出门可以备有咪唑斯汀、氯雷他安、赛康啶、西替利嗪等药片。
4、预防蜱虫叮咬。通常蜱虫叮咬时是无痛性的，只有少数人会引起明显的过敏反应，所以人们被叮咬时往往没有觉察到。蜱虫可能寄生在人体任何地方，尤其是皮肤褶皱处，比如头皮、耳后、颈部、腋窝、腘部、手腕、腹股沟等等。还有一些蜱虫会附着在衣物鞋帽上，因此要先仔细检查全身，找出附着的蜱虫。
