怎样预防晕车

1、生姜一片，伤湿膏（或医用橡皮膏）一张，将生姜放入脐窝，伤湿膏固定，乘车前30分钟贴.

2、上车前准备一个柠檬，在柠檬的一头打几个小孔，用嘴吮吸。

3、吃剩的橘皮不要丢掉，橘皮内面朝外，对准鼻孔吸橘皮的气味。

4、乘车前喝一杯加醋的温开水。

5、经常按摩足部内耳反射区，在足背第四趾与第五趾交接后方。

6、坐车时用一只手的手指按压另一只手臂的内关穴位，可以防晕止吐。

7、经常练习原地转圈，随着自己的适应程度逐步增加圈数。