五彩龙利鱼的做法

 时间:2024-10-12 14:34:27

1、所有食材准备好,胡萝卜切小丁,葱蒜切末,如果小朋友对姜不排斥,可以放2片姜片

五彩龙利鱼的做法

2、龙利鱼切成块状备用,娄壶狩匈块不能太小,因为鱼肉炒的时候会脱水缩小很多。现在市面上卖的龙利鱼多数都是巴沙鱼,虽然口感有差距,但是都是无刺适合小朋友吃,所以龙利鱼或者巴沙鱼都可以。

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3、切好的鱼块放入碗中,放入盐,料酒,花椒粉,白胡椒粉拌匀,并腌制10分钟以上。

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4、生抽,白醋,白糖,花椒粉,白胡椒粉放入碗中先混合,再加入少量清水备用。

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5、玉米淀粉加少量清水调成淀粉糊备用。

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6、锅中倒入玉米油烧热,放入葱蒜炒出香味。

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7、将腌制好的龙利鱼块倒入锅中,翻炒至龙利鱼变熟。

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8、倒入之前准备好的玉米,豌豆,胡萝卜丁等配菜。

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9、继续翻炒至配菜炒熟,倒入之前调好的酱汁和芡汁,翻炒至浓稠即可盛出来。

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