怎样快速增进食欲

1、喝带酸味的柠檬水，促进食欲。

2、可以喝一点带甜味的蜂蜜水，可以促进食欲，还可以加倍补水。

3、可以适当的喝点带苦味的苦瓜水。

4、若上期在空调房，可以喝一些带辣味的生姜水。

5、喝带咸味的淡盐水，补充电解质，促进食欲

6、没有大量出汗、口重的人没有必要喝淡盐水。

7、可以适当的喝一些茶水，清茶即可。