养生食补快手韭菜鸡蛋馅饺子

 时间:2024-10-12 01:16:27

1、夏天不想出门,特别是带娃出行。各种送货到家真的是很方便了!韭菜,鸡蛋,小香葱,干虾仁备好。

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2、韭菜切碎,拌上植物油,防止出水,这是刚看菜谱学的!我用的是核桃油,又清爽对孩子又好。

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3、从海南买的虾仁,提前用水泡泡,其实这个用来做粥做汤最好。包饺子用太奢侈,一大把放进去都看不见。包饺子用鲜虾仁更好。

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4、后来又追加了几个鸡蛋。

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5、锅中放油加热,导入搅拌均匀的蛋液,先把大部分煎熟。淡黄色就可以了。然后把火放小,用铲子不停的铲铲,把鸡蛋铲碎。

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6、把碎鸡蛋和虾仁放入韭菜馅

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7、晶莹剔透!看着就蛮有食欲的哈!小香葱,生抽,醋,香油,简单一个调料就很好,开吃!

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