打鼾会有什么明显症状

 时间:2026-02-14 17:51:46

  医学上的鼾症指的就是人们在睡着之后出现打鼾的现象,很多人认为打鼾没什么大事,其实不是的,专家指出:打鼾现象不是一种好的现象,长时间出现的话会对人的身体造成很严重伤害的。因此,当人们发现自己出现打鼾现象时,就一定要及时的去医院诊治。那么,打鼾会出现哪些明显症状?

  1、睡醒后血压升高。睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱。

  2、睡眠打呼噜口呼吸、频繁呼吸停止。

  3、夜间睡眠遗尿、夜尿增多。

  4、睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡。

  5、记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低。

  6、白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡。

  打鼾患者需引起的四点注意事项:

  (1)对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动。肥胖与鼾症的严重程度有关,体重指数超标出现鼾症的可能性远远大于体重指数较小者;鼾症的许多严重并发症。

  (2)增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

  (3)避免烟酒嗜好,因为吸烟、饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是晚餐饮酒,可使舌肌、腭咽肌活动减弱,睡眠时加重舌根后坠,增加上气道狭窄和塌陷度,使鼾声增大,呼吸暂停次数增加。

  (4)鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

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