豆花 豆腐脑 内酯豆腐

 时间:2026-02-16 11:37:49

1、称150g黄豆清水泡上,豆浆机配的量杯两杯的样子。晚上泡早上做刚好。

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2、泡好的黄豆倒入豆浆机中,加入清水到1200ml,选择果汁,或者用料理机直接打。

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3、豆浆机搅拌好后,拿出纱布将豆浆过滤到锅中,会有一些沫沫,用大一点的纱布,将四个角都拉起来,利用中间的缝隙倒进去,一定要拉好哦,不然豆浆会一下流出来,渣子还得滤,我只过滤了一次,如果口感要求高的话,可以过滤两次哦。豆渣不要扔,可以做豆渣面包,豆渣饼,豆渣馒头等等。

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4、开火煮豆浆,一边煮一边搅拌,因为沫沫容易溢出来,看着要溢出了就转小点的火,搅拌时拨开沫沫看到豆浆烧开了以后保持五分钟再关火,随时豆浆慢慢煮熟,沫沫也慢慢减少了。

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5、煮豆浆的同时准备内酯,将内酯倒在到盆中,用凉开水化开。

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6、豆浆煮熟后晾至80多度就可以了,(我没有准备温度计,关火后,豆浆放一分钟,稍微搅拌几下,温度就差不多了。夏天热的话,就多搅拌几下)将豆浆抬高一点倒入到化好的内酯中,勺子快速搅拌两下,马上盖上盖子,焖十几分钟就可以吃啦。

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7、做好的豆腐脑表面因为沫沫的关系会有不太光滑,不影响口感的。

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