1、阳光照射是形成色斑的主要原因之一，阳光中的紫外线对皮肤有着非常大的伤害，会使皮肤中的黑色素沉积，从而形成色斑，所以要避免晒太阳。
2、生活中要多补充维生素C，维生素C对淡化色斑有着非常好的效果，平时要多吃素菜、水果等富含维生素C的食物。
3、使用白醋洗脸是可以有效的淡化色斑的，具体的方法是每次洗脸的时候打好一盆水，然后在水中滴入一两滴白醋即可，切记不要放入太多。
4、使用芦荟对去除色斑也是很有效果的，把新鲜的芦荟摘下做成芦荟汁，每次在洗脸的时候用水把脸湿润，用手把芦荟汁在脸上轻轻涂抹，涂抹后几分钟用清水洗净即可。
5、很多朋友都知道黄瓜是可以美容的，因为黄瓜可以淡化脸憧钏荭拜部的色斑，使皮肤更加的滋润光泽。把黄瓜切成片，每次在睡觉前在脸上贴上几片黄瓜，可以的起到淡化色斑的效果。
6、胡萝卜对美白肌肤、淡化色斑都有着非常好的效果，把胡萝卜做成汁，然后每次在洗脸的时候涂抹上一点，可以有效减少色斑。此外，胡萝卜汁每天喝一杯，对皮肤也是非常好的。
