莲子红枣糯米山药粥的制作方法

 时间:2026-02-14 07:20:40

1、第1步,把准备好的红豆,糯米提前浸泡一晚上,莲子,扁豆提前浸泡一晚上, 

莲子红枣糯米山药粥的制作方法

2、第2步,锅中加入80克红豆,10克扁豆,1500毫升清水,煮30分钟,加入150克糯米,煮20分钟。

莲子红枣糯米山药粥的制作方法

3、第3步,加入20克莲子,25克大枣,50克山药,继续煮40分钟即可。

莲子红枣糯米山药粥的制作方法

  • 如何挑选新鲜的桂鱼
  • 猪肚汤的做法:虾黄海鲜猪肚锅
  • 如何制作炖猪肉和猪血?
  • 干海带的做法好吃又营养健康
  • 能对抗贫血的饮料——【甜菜根苹果汁】
  • 热门搜索
    知法守法手抄报内容 海底手抄报 关于运动的手抄报 让世界充满爱手抄报 向英雄致敬手抄报内容 我爱运动手抄报 遵纪守法手抄报图片 手抄报边框素材 关于环保的手抄报图片 海洋知识手抄报