蒜蓉秋葵简单易做

 时间:2024-10-29 18:41:51

1、选适量秋葵洗干净,用刀切除蒂部,烧一锅开水滴入一两滴花生油,放小半勺盐,烧开后秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘备用,也可放置冷藏或者准备一盆凉白开冰水的话口感更脆嫩

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2、备好蒜蓉,适量酱油,盐,白糖加少量清水搅拌成料汁。热锅放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香

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3、将炒好的蒜蓉淋在装盘的秋葵上,蒜蓉秋葵就完成了

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