1、核桃25克 黄豆70克 核桃三颗 红枣两颗（小颗的可以放多两颗）
2、黄豆提前一夜浸泡，红枣去核，燕麦洗干净，核桃去壳
3、把红枣和核桃切小倒入豆浆机，加水至900Ml
4、启动倍浓五谷程序
5、程序结束后，加入适量砂糖即可
Copyright © 2026 手抄报圈 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 00:11:21
1、核桃25克 黄豆70克 核桃三颗 红枣两颗（小颗的可以放多两颗）
2、黄豆提前一夜浸泡，红枣去核，燕麦洗干净，核桃去壳
3、把红枣和核桃切小倒入豆浆机，加水至900Ml
4、启动倍浓五谷程序
5、程序结束后，加入适量砂糖即可