桂圆银耳红枣莲子粥

 时间:2026-04-22 07:27:07

1、先将莲子洗净,银耳提前二十分钟泡好,将泡好的银耳去黄色的蒂后,撕成小朵,红枣去核,浸泡在水中;

桂圆银耳红枣莲子粥

2、莲子、银耳、桂圆加600毫升的水,让它们浸泡好。

桂圆银耳红枣莲子粥

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3、放入桂圆肉,用电饭煲煮40分钟左右。

桂圆银耳红枣莲子粥

4、加入红枣再熬煮15分钟;

桂圆银耳红枣莲子粥

5、加入冰糖适量,冷却后即可食用。

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