1、在插入选项卡中点击图片，选择本地图片，插入一张准备好的背景图片，摆放位置如图所示。
2、在插入选项卡中点击形状，选择其中的矩形，在页面上绘制出形状。
3、选中矩形，在绘图工具中点击填充，选择其中的无填充颜色。
4、点击轮廓，线条颜色填充为黑色，线条宽度设置为3磅。
5、再次选中矩形边框，鼠标右键“置于底层”。
6、在背景图片上再插入一个矩形，颜色填充为黑色，设置为无边框，位置和大小如图所示。
7、最后，在黑色矩形中输入“目录”，字体填充为白色，在页面空白处输入序号和标题，简约ins风目录样式就可以了。
