爱害羞怎么办

1、和路人对视（开始的时候是和小孩，再是和男生，再是和美女。非常有效的）

2、在公共场合唱歌（先在小区一个安静的停车棚唱，再是早上跑步的时候，在就是大街上公交上everywher。别怕丢脸唱不好，不用他们给钱的）

3、交一两个无节操的朋友，他会告诉你害羞是多么可怕的一件事（节操多少钱一斤？）

4、给自己关系最好的女生朋友讲笑话。（这点真的很难，但非常有效）

5、锻炼（锻炼肌肉可以促进雄性激素的分泌，而雄性激素可以让我们更好斗更自信）

6、多脸红几次（表白，上台讲话什么的最能克服害羞了）