1、选择规范的购买渠道。购买时最好到正规的大型商场、超市购买，同时选择知名品牌的产品，购买时注意保留购物发票。
2、检查产品的各项参数。通过查看产品包装和说明书，了解灯具的具体显色指数和色温等信息，另外要注意产品的一些认证信息。
3、不过分追求照明亮度。灯具的亮度过高，容易给人的眼睛带来更大的压力，从而造成视觉疲劳，时间长了会造成眼睛的损伤。
4、注意用眼安全。购买时要注意灯具的眩光问题，尽量选择带有灯罩的灯具。
5、避免蓝光危害。对于LED灯具，一定要选择无蓝光危害或者蓝光危害较低的，尤其是为青少年选择的LED灯具。
6、不迷信价格。虽然一分钱一分货，但是对于护眼灯来说，价格高的不一定就好，购买时要根据自己的实际需要，选择性能合适的台灯。
