莲藕莲子炖排骨

 时间:2026-04-22 08:34:27

1、排骨,洗净,锅里热水,抄1分钟去血水浮末

莲藕莲子炖排骨

2、莲藕,切滚刀块!莲子,洗净浸泡10分钟!枸杞子洗净待用

莲藕莲子炖排骨

3、所有食材除枸杞外放入电压锅,加入清水与食材齐平!喜欢喝汤也可以多放些水!设定炖汤!

莲藕莲子炖排骨

4、加适量盐调味出锅撒上枸杞子,一款非常适合夏天喝的去燥温补靓汤!老少咸宜!

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