1、一、护理要得当：1、穿衣要适度。2、室内温度控制要得当。
2、二、喂养要得当：1、三餐定时定量，不能不吃，更不能吃太饱。2、均衡饮食，不偏食、不挑食。3、多吃五谷杂粮，少吃鱼、肉。4、多吃天然食物，远离大棚蔬菜、反季节水果、人工养殖的动物肉类。5、远离洋快餐、各种饮料、零食等垃圾食品。6、不要随意吃补品、保键品。
3、三、适当的运动能增强孩子体质：1、危害孩子身体的四种运动：长跑、拔河、倒立、掰手腕。2、适合孩子的运动项目：小儿武术、滑冰、乒乓球、游泳等。
4、四、减少用药：1、不要因为自己心里着急而盲目给孩子滥用药。2、必须用药时要严格按照规定用药，切勿超量用药。3、不要随便给孩子滥用补药。
