简介
VE，即维生素E，是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E富含多种功效，是人体健康中一个重要的角色，可有效促进身体多个方面的成长，下面来了解下维生素E的作用和功效吧。
作用与功效
维生素A也是身体中不可缺少的营养元素，而维生素E可有效增加维生素A的吸收。
爱美的人士可以常使用维生素E，其可延缓衰老，减少皱纹的产生，老年人尤其需要。
其具有抗氧化的能力，可保持健康体魄。
减轻疲劳，活络筋骨，避免腿脚僵硬。
可预防多种疾病，如冠心病、动脉粥样硬化、癌症、脱发症、高血压等。
加速伤口愈合，减少疤痕及其色素沉着。
对男女的生育能力有所提高。
