让自己开心下去

1、列一张表，记下所有令你高兴的事。

2、破费一点，买件你一直想得到的东西。

3、给周围环境添置点什么涛言。

4、拜访两位密友，跟他们谈谈开心的事。

5、买一盒新花草或散铲净一束花。

6、打扫和整理你的环境。

7、做件无名好事。译何

8、拜访一位你很久未见面的朋友。