如何在 iPhone 上设置助眠快捷指令

1、在 iPhone 自带的健康 App 中轻点“浏览”，选择“睡眠”或“睡眠状况”

2、轻点“所有定时与选项”。如果您没有看到该选项，请先点击“设置睡眠”中的“开始使用”进行设置。

3、轻点“助眠快捷指令”（您还可以在“助眠”中设置时间），然后点击“添加快捷指令”进行添加。

4、.在此列表中，您可以选取 App 以查看建议的快捷指令，然后轻点“+”添加快捷指令。

5、添加成功后，在睡眠模式下，助眠快捷指令会显示在锁定屏幕上。在您入睡之前，可以快速启用这些指令。