营养早餐——八宝粥

1、装备好各种食材。

2、将原料中的黑米、黑豆、花生米、薏仁用清水浸泡3-4个小时。（提前浸泡，以便第二天熬粥）。

3、将泡好的原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。

4、熬大约30-40分钟的时间，粥煮至汤汁粘稠并冒着小泡泡就差不多了，或者捞起看到黑米、薏仁都开花黑豆皮开裂即可。

5、美味有营养的八宝粥，开吃。