卫生巾鞋垫好用吗，如何使用卫生巾鞋垫更护脚?

1、　　准备一双军训胶鞋，了解鞋子码数。

2、　　拿一包对应码数的卫生巾鞋垫，打开包装，取出一双卫生巾鞋垫。

3、　　取出的卫生巾鞋垫后区分左右脚。

4、　　把卫生巾鞋垫放在鞋内，用些手按实。

5、　　如果军训胶鞋与鞋子尺寸并不合适，可以选择大一码的卫生巾鞋垫，用剪刀沿四周裁剪。

6、　　然后再将鞋垫点入军训胶鞋内，用手按实，垫平不让它滑动。