怎样才能瘦肚子呢

1、首先当然是要多走路，短的路程尽量不要坐车可以自己骑自行车或者是步行过去，帮助你消化，每天尽量把步数控制在5000以上，现在不是有很多的计数软件吗，把它利用起来，严格执行。

2、如果实在没有时间走走路，出去运动什么的。平时就可以多喝点含益生菌的酸奶，这个真的很有用哦，饭前尽量少喝饭后半小时再喝，可以帮助肠道做活动，更健康哦。