室外健身器材之双位坐蹬器

 时间:2024-10-14 04:03:19

1、使用方法:人先坐上座椅,手扶二手把,脚蹬挡管,以自身为重量,反复多次蹬腿训练5-8分钟。

2、评分标准连续蹬腿50次为优,连续蹬腿40次为良,连续蹬腿30次为中,连续蹬腿20次为差。

3、功能特点增强腿部肌肉力量及下肢的运动能力。

  • SketchUp2018中怎么复制图形
  • 航空障碍灯介绍
  • 未来如何成为更好的自己?
  • Internet如何设置使用脚本?
  • 水仙茶属于什么茶
  • 热门搜索
    三八妇女节手抄报 防溺水手抄报简单好画 健康手抄报 推广普通话手抄报 手抄报图画 食品安全手抄报内容 垃圾分类手抄报内容 手抄报版面设计图大全 关于六一儿童节的手抄报 手抄报图片大全