美容养颜——银耳莲子

 时间:2025-01-04 09:56:24

1、银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵。

美容养颜——银耳莲子

2、莲子洗净,去掉莲心。

美容养颜——银耳莲子

3、把银耳和莲子放进砂锅中,并加入适量水。(要没过银耳)

美容养颜——银耳莲子

4、盖上盖子,大火烧开后转小火炖1到1.5小时。

美容养颜——银耳莲子

5、1小时后,加入冰糖。

美容养颜——银耳莲子

6、再加入枸杞,继续盖起煮10分钟左右。

美容养颜——银耳莲子

7、盛碗即可食用。

美容养颜——银耳莲子
  • 美容养颜的银耳莲子羹
  • 美容养颜银耳莲子羹
  • 美容养颜红枣银耳羹
  • 银耳雪梨羹,美容养颜
  • 热门搜索
    手抄报设计大全 端午节手抄报花边 植树节手抄报一等奖 数学手抄报内容资料 初中生手抄报 手抄报的花边 安全教育手抄报一等奖 孝敬父母的手抄报 五一劳动节手抄报内容 小学一年级手抄报