养身之道之减肥

 时间:2024-10-13 22:33:19

1、黑米两勺,黑豆一小碗,红枣2颗,用冷水泡30分钟即可!

2、黑米红枣粥,是一款非常适合肥胖人士喝,是一款减肥很有效果的减肥粥,食疗注重于增强身体,无副作用!

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