保护牙齿的小习惯

1、不要共用牙膏 ，共同用一只牙铒钲渚蓉膏，如果其中有一人感冒，在刷牙时，感冒的病毒和口腔里的细菌就容易通过牙膏传播到其他人的牙刷上。

3、有时候吃冷的或者酸的多了，牙齿就被刺激了，会感到酸痛，这时候可以放入茶叶在敏感的牙齿部位咀嚼，可适当的缓解。

5、不要总用一种品牌的牙膏，用久了之后，会使一些口腔细菌对牙膏产生抗体，这样牙膏的作用就大打折扣。